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想咨询一下各位坛友

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发表于 2024-1-14 18:07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

我之前一直都是使用迪卡侬的乳清蛋白棒来“增味”，确实效果也很不错。
不过最近感觉有些达到边际效用了，现在我需要一次性至少吃下4根才有明显的让屁带上蛋白味的效果。
然后在“增量”上也难有建树，往往是肚里有货但释放不出来。
所以想请教一下坛友有什么好的产屁食谱，量和味的都可以。
或许之后我可以有更多方式play
感谢了！

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发表于 2024-1-14 19:49:51 来自手机 | 显示全部楼层

看你是属于什么体质了，有的人天生就是屁多，什么食物都不需要吃，正常的话就洋葱，萝卜，地瓜，黄豆，黑豆，豆制类，高蛋白摄入过多的话，会很臭的

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发表于 2024-1-14 20:51:52 来自手机 | 显示全部楼层

山梨糖醇，论坛神器hh

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御坂御坂

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发表于 2024-1-14 21:23:30 来自手机 | 显示全部楼层

本帖最后由御坂球于 2024-1-14 21:25 编辑

或许可以看看archsaly佬写的这两篇科研贴
没实践过（）不知道有没有用

关于产屁方法的讨论与研究
关于产屁方法的讨论与研究2

直接点就能进，希望可以帮到楼楼

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发表于 2025-2-4 00:06:43 来自手机 | 显示全部楼层

求更新，想听小姐姐分享

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发表于 2025-6-3 19:07:55 来自手机 | 显示全部楼层

你可以吃点肉啊，洋葱，萝卜之类的，只不过可能声音会有点大。而且应该不会出现放不出来的情况，毕竟这些本身就是产气的，萝卜也有一点催屁的效果。就是可能会有声音，所以不好偷偷放了

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发表于 2025-6-3 19:23:28 来自手机 | 显示全部楼层

蛋白粉和红薯短期别吃蔬菜

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发表于 2025-9-10 16:18:39 来自手机 | 显示全部楼层

可以加个好友嘛

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